こんにちは☺。えこっていいます。(緊張・・・) このブログでは、今困っているひとの手助けや、心のよりどころになれるような、タメになることを発信していきます。 わたしは、約１年前に適応障害、うつ病と診断されました。 主にこれまでの経験や、つらいこ…